Jak oddychać podczas porodu? Poród w pozycji wertykalnej Wokalizacja Kondycja fizyczna Kojące działanie wody Jak oddychać podczas porodu? Przede wszystkim należy sobie zdać sprawę z tego, że w zasadzie już w drugim trymestrze kobiety mogą mieć problemy z oddychaniem....To pomocne nie tylko podczas porodu. A jak oddychać? Przeponą! To właśnie w ten sposób zwiększa się zawartość tlenu we krwi. Podczas oddychania przeponą powinien unosić się brzuch, a nie klatka piersiowa. W pierwszej fazie porodu lepiej oddychać torem piersiowym. doczytaj o , ,