Niedługo zostaniesz mamą i zastanawiasz się, czy warto zapisać się na zajęcia w szkole rodzenia? Czy rzeczywiście przekazywane tam wiedza i umiejętności znajdą zastosowanie w życiu? A może tak naprawdę wszystkiego można dowiedzieć się z internetu? Przeczytaj nasz artykuł i rozwiej swoje wątpliwości.
- Przygotowanie do rodzicielstwa przez szkołę rodzenia
- Cenna wiedza i umiejętności
- Rola taty w szkole rodzenia
- Długość trwania zajęć
Przygotowanie do rodzicielstwa przez szkołę rodzenia
Kiedy na świat ma przyjść dziecko, jego rodzice zadają sobie wiele pytań i zastanawiają się, jak zmieni się ich rzeczywistość po narodzinach maluszka. Wiele kobiet odczuwa niepokój związany z przebiegiem porodu, karmieniem piersią w pierwszych dobach czy opieką nad noworodkiem. Zajęcia w szkole rodzenia pozwalają przyszłej mamie lepiej poznać swoje ciało, zrozumieć zachodzące w nim zmiany i bardziej świadomie podejść do roli rodzica. Mechanizmy fizjologiczne towarzyszące ciąży przestają być abstrakcją — stają się procesami, które można zrozumieć i którymi można częściowo sterować poprzez odpowiednie przygotowanie mentalne i fizyczne.
Chociaż wydaje się, że wiele informacji można znaleźć w internecie, to nieraz zawarta na serwisach albo forach wiedza nie pochodzi z fachowych źródeł. Często też nie wyjaśnia wszystkich nurtujących kobietę w ciąży kwestii. Dlatego warto rozważyć udział w zajęciach szkoły rodzenia nawet w wersji online. Bezpośrednia możliwość zadania pytania specjaliście i uzyskania spersonalizowanej odpowiedzi stanowi wymierną przewagę nad biernym przeglądaniem materiałów dostępnych w sieci. Zajęcia prowadzone przez położne eliminują ryzyko trafienia na informacje przestarzałe, nieaktualne z medycznego punktu widzenia lub po prostu błędne.
Cenna wiedza i umiejętności
Warsztaty w szkole rodzenia są prowadzone przez położną, więc dają niepowtarzalną możliwość zaczerpnięcia profesjonalnej wiedzy na temat ciąży, porodu i opieki nad dzieckiem. Niektóre programy szkół rodzenia obejmują również spotkania ze specjalistą opieki okołoporodowej, psychologiem oraz lekarzami — ginekologiem i neonatologiem. Taki multidyscyplinarny zespół ekspertów sprawia, że uczestniczki otrzymują kompleksowy obraz tego, czego mogą się spodziewać — zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym.
Dzięki temu możesz się dowiedzieć, jak rozwija się dziecko w poszczególnych miesiącach ciąży, jakie są rodzaje porodu i jak się do niego przygotować. To pozwoli Ci wybrać optymalny dla Ciebie sposób rodzenia, a także uniknąć paniki, gdy nadejdzie właściwy czas. Warsztaty w szkole rodzenia stwarzają okazję do poznania metod łagodzenia bólu porodowego i technik prawidłowego oddychania niezwykle istotnego podczas porodu. Podczas zajęć znajdziesz również odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Będziesz mogła dowiedzieć się, jak radzić sobie z problemami z laktacją, a także jak wygląda połóg i powrót do formy po porodzie. Wiedza na temat zmian zachodzących w organizmie w okresie poporodowym pomaga oswoić lęk przed możliwymi komplikacjami i sprawia, że kobieta czuje się pewniej w pierwszych tygodniach macierzyństwa.
Na zajęciach w szkole rodzenia zdobędziesz informacje na temat opieki nad noworodkiem — np. pielęgnacji jego skóry, prawidłowych sposobów kąpieli czy też technik łagodzenia kolek. To niezwykle istotna wiedza z punktu widzenia młodego rodzica. Położne zwracają uwagę na praktyczne aspekty codziennej pielęgnacji, takie jak dobór kosmetyków, optymalna temperatura wody czy bezpieczne metody trzymania dziecka podczas różnych czynności higienicznych. Ćwiczenia na fantomach pozwalają nabrać pewności siebie przed pierwszym prawdziwym kontaktem z noworodkiem.
Rola taty w szkole rodzenia
Bardzo często przyszły tata jest pomijany w przygotowaniach do porodu. Wspólne uczestnictwo w zajęciach szkoły rodzenia to zmienia. Zwraca uwagę, jak ważne jest wsparcie partnera nie tylko podczas oczekiwania na dziecko, ale również w pierwszych dniach jego życia. W ten sposób przyszły ojciec może lepiej odnaleźć się w swojej roli. Uczestnictwo w warsztatach sprawia, że mężczyzna lepiej rozumie zmiany zachodzące w organizmie partnerki, uczy się technik masażu łagodzącego bóle krzyża czy prawidłowego wspierania kobiety podczas skurczów. Taka wspólna nauka buduje poczucie partnerstwa i odpowiedzialności za przebieg porodu oraz późniejsze funkcjonowanie młodej rodziny.
Długość trwania zajęć
Programy szkół rodzenia mogą obejmować cykl nawet kilkunastu warsztatów. Jednak niektóre zajęcia trwają znacznie krócej. W przypadku zajęć trwających kilka tygodni warto zapisać się do szkoły rodzenia w połowie drugiego trymestru, czyli około 20. tygodnia ciąży. Taki moment pozwala na dobre rozłożenie materiału w czasie — nie jest zbyt wcześnie, by wiedza zdążyła się „wyparować” przed porodem, a jednocześnie nie jest zbyt późno, gdy pojawia się zmęczenie zaawansowaną ciążą i trudności z dojazdem na zajęcia. Kobiety uczęszczające na warsztaty w tym okresie mają także więcej czasu na przemyślenie i zastosowanie poznanych technik w praktyce, a także na zadawanie pytań w miarę pojawiania się nowych wątpliwości.
Szkoła rodzenia dostarcza dużo fachowej wiedzy, która pozwala przygotować się do porodu i lepiej odnaleźć się w roli rodzica. Natomiast warsztaty umożliwiają wypracowanie większej świadomości własnego ciała. Zatem zajęcia w szkole rodzenia zdecydowanie można uznać za przydatne w życiu. Inwestycja czasu w udział w takich zajęciach zwraca się wielokrotnie w postaci większego spokoju, lepszego przygotowania merytorycznego oraz realnych umiejętności przydatnych w codziennej opiece nad niemowlęciem.