Wybierając się na spacer z niemowlęciem, najczęściej zmagamy się z niemałym dylematem, odnośnie tego, jak należy je ubrać. Co założyć, żeby dziecka nie przegrzać czy nie przeziębić? Na co zwracać uwagę? Oto 5 porad związanych z ubiorem niemowlęcia na spacerze.
Ubiór niemowlęcia wiosną
Gdy przychodzi wiosna i robi się coraz cieplej i bardziej słonecznie chętnie wybieramy się na spacery. Niestety ta pora roku potrafi być też bardzo zdradliwa, dlatego trzeba bardzo uważać. Dzieci, a zwłaszcza niemowlęta najlepiej ubierać warstwowo i dostosować się do warunków pogodowych panujących na zewnątrz. Dobrze, jeżeli maluch zawsze będzie miał o jedną warstwę ubrań więcej niż my.
Podstawowe elementy garderoby w tej porze roku to:
- body z krótkim lub długim rękawem
- śpiochy lub półśpiochy
- sweterek bawełniany lub bluza polarowa
- cienki kombinezon niemowlęcy lub grubszy pajacyk
- czapka chroniąca uszy przed wiatrem
Zamiast kurteczki można założyć cienki kombinezon niemowlęcy lub grubszy pajacyk np. z polaru. Nieodłącznym elementem będzie także czapka, która chroni delikatną skórę główki przed nagłymi zmianami temperatury charakterystycznymi dla wiosny.
Ubiór niemowlęcia latem
Mogłoby się wydawać, że ubranie niemowlęcia latem nie jest problemem, jednak trzeba pamiętać, że dziecko jest bardziej narażone na upały niż osoby dorosłe. Mimo wysokich temperatur zawsze coś powinno mieć ubrane na sobie, chociażby body bez rękawków. Do tego nie powinno się zapomnieć o czapce ochraniającej głowę i cienkiej tetrowej pieluszce do przykrycia w wózku i osłonięcia dziecka przed promieniowaniem słonecznym.
W dni szczególnie upalne, kiedy temperatura przekracza 25 stopni Celsjusza, warto również:
- wybierać ubrania z naturalnych, przewiewnych materiałów jak bawełna lub bambus
- unikać syntetyków zatrzymujących wilgoć na skórze
- zakładać maluchowi lekkie śpiochy z krótkimi nogawkami
- stosować kapelusz z szerokim rondem zamiast zwykłej czapeczki
- mieć przy sobie dodatkową warstwę na wypadek chłodniejszego wieczoru
Ubiór niemowlęcia jesienią
Jesień podobnie jak wiosna jest tą porą roku, którą nie do końca da się przewidzieć. Bywa i cieplej i chłodniej, w dodatku nawet w przypadku wyższych temperatur trzeba być ostrożniejszym. Powietrze jesienią jest ostrzejsze, a więc i bardziej niebezpieczne dla maluszka, który jest bardziej narażony na zachorowanie.
Podobnie jak w przypadku wiosny ubiór na cebulkę dostosowany do aktualnie panującej pogody sprawdzi się najlepiej. Ciepłe body, sweterek, kurteczka i czapka to podstawa. W późniejszym okresie jesieni, gdy temperatura spada poniżej 10 stopni, warto rozważyć:
- grubsze body z długim rękawem
- śpiochy welurowe lub bawełniane z domieszką polaru
- bluzkę lub sweter z wełny merino
- ocieplaną kurteczkę z kapturem
- grubszą czapkę zakrywającą uszy
- cienkie rękawiczki przy temperaturze poniżej 5 stopni
Jesienne spacery można dodatkowo wspomagać stosując metody wzmacniające odporność dziecka, co pozwoli maluchowi lepiej radzić sobie z wilgotnym i chłodnym powietrzem.
Ubiór niemowlęcia zimą
Zima to ta pora roku, której rodzice obawiają się najbardziej. Z pewnością warto tutaj zainwestować w ocieplany kombinezon, który osłoni maluszka i zapewni mu komfort cieplny. Poza kombinezonem oczywiście niezbędne będzie body z długim rękawem, śpiochy lub półśpiochy, a także sweter lub bluza. Dodatkowo nie można zapomnieć o czapce i szaliku. Jeżeli kombinezon ma zawijane rękawy na dłonie, rękawiczki nie są wówczas potrzebne.
W mroźne dni, gdy temperatura spada poniżej zera, zalecana kolejność warstw wygląda następująco:
- body z długim rękawem (najlepiej wełniane lub z merino)
- śpiochy bawełniane lub welurowe
- polar lub gruby sweter
- ocieplany kombinezon zimowy z membraną nieprzepuszczającą wiatru
- czapka zimowa zakrywająca uszy i czoło
- szalik rurka lub komin ochronny
- buty ocieplone lub skarpetki wełniane pod śpiworkiem
Zimą szczególnie przydatny okazuje się ciepły śpiworek do wózka, który zapewnia równomierne otulenie całego ciała dziecka bez ryzyka odkrycia nóżek podczas snu.
Na co zwracać uwagę, ubierając niemowlę na spacer
Każda pora roku i praktycznie każda pogoda są dobre na spacer, trzeba tylko do tematu podejść rozsądnie. Chcemy, żeby dziecku było ciepło, ale nie należy przesadzać, ponieważ przegrzanie jest równie niebezpieczne, co przechłodzenie. Jak zostało wyżej wspomniane, dobrze jest niemowlę ubierać warstwowo i zawsze o jedną warstwę więcej niż mamy my, jako rodzice.
Jeżeli chcemy mieć pewność, że dziecko jest właściwie ubrane, dobrze jest sprawdzić temperaturę karku malucha. To właśnie kark, a nie dłonie czy stopy, stanowi najbardziej wiarygodny wskaźnik komfortu cieplnego niemowlęcia. Jeśli kark jest:
- ciepły i suchy – temperatura optymalna
- spocony lub gorący – dziecko jest zbyt ciepło ubrane
- chłodny w dotyku – trzeba dodać warstwę odzieży
Oprócz ubrań dobrze jest też pamiętać o wzięciu kocyka do wózka, a w chłodniejsze dni można także dodatkowo dogrzać niemowlę przez wykorzystanie ciepłego śpiworka. Należy przy tym unikać zbyt grubych koców, które mogą ograniczać ruch malucha i powodować przegrzanie.
Dodatkowe wskazówki dla rodziców
Podczas spacerów warto również zwracać uwagę na:
- materiały odzieży – naturalne tkaniny oddychające lepiej regulują temperaturę ciała
- kolory ubrań – ciemne materiały pochłaniają więcej ciepła w słoneczne dni
- jakość wykonania – szwy nie powinny ocierać delikatnej skóry niemowlęcia
- łatwość zakładania – ubrania z rozsuwanymi nogawkami ułatwiają przewijanie poza domem
- dostęp do ciała dziecka – w razie potrzeby szybkiej kontroli temperatury lub zmiany pieluchy
Ubieranie niemowlęcia na spacer nie jest wcale takie trudne. Wystarczy tylko podejść do tematu rozsądnie i pamiętać o podstawowych zasadach. Pierwsze spacery mogą być stresujące dla rodziców, ale potem będzie o wiele łatwiej, jeżeli chodzi o dobór odpowiednich ubrań.