Kryzys laktacyjny – jak pobudzić laktację? Jakie są zalety karmienia piersią? Nie ma wątpliwości, że karmienie piersią ma szereg zalet i pozytywnie wpływa zarówno na dziecko, jak i na matkę....Kryzys laktacyjny – jak pobudzić laktację? Biorąc pod uwagę wszystko, o czym pisaliśmy powyżej, można stwierdzić, że karmienie piersią ma wystarczająco dużo zalet, aby przynajmniej spróbować podjąć to wyzwanie będąc świeżo upieczoną mamą.
Wskazane są również herbatki ziołowe, które przyczyniają się do pobudzenia laktacji. Czego powinna unikać mama karmiąca piersią? Wyeliminuj produkty i potrawy potencjalnej szkodliwe dla ciebie i maluszka.
Kolejnym sposobem jest pobudzenie laktacji poprzez odciąganie pokarmu, ręcznie lub laktatorem, tak zwaną metodą 7-5-3. Polega ona na odciąganiu mleka przez siedem minut z jednej piersi, potem kolejne siedem z drugiej, następnie po pięć i po trzy minuty na przemian z każdej piersi.