Hanna Ryjek

Wysprzątany dom i czas dla siebie, czy to możliwe? Zorganizuj efektywnie czas w ciągu dnia i zapanuj nad domowym chaosem.

Bardzo wiele kobiet zwraca uwagę na to, kiedy można bezpiecznie uprawiać seks. Jednym z najbardziej nurtujących pytań jest to, czy możliwe jest wystąpienie dni płodnych i zajście w ciąże zaraz przed okresem. Jakie są fakty?

Smog staje się już elementem naszej rzeczywistości. Powstaje nie tylko w dużych miastach – staje się problemem, z którym borykają się także mniejsze miejscowości. Źródłem powstawania smogu jest duży stopień zanieczyszczenia powietrza, który wywołany jest używaniem starych systemów grzewczych, w których ma miejsca spalanie węgla. Nie bez znaczenia pozostaje również emisja spalin samochodowych.

Problemy z laktacją są bardzo trudną sytuacją, szczególnie dla młodych kobiet, wychowujących swoje pierwsze dziecko. Kiedy maluch jest głodny, a mama nie ma odpowiedniej ilości pokarmu, by zaspokoić jego potrzebę, zaczyna się walka o każdą kroplę, co jest dużym obciążeniem zarówno psychicznym, jak i fizycznym. Jeśli chcesz wiedzieć, co pobudza laktację, przeczytaj dalszą część artykułu.

Zatkany nos może świadczyć nie tylko o przeziębieniu, ale też o alergii albo zapaleniu zatok. Uporczywy katar utrudnia spokojny sen, a w ciągu dnia powoduje duży dyskomfort. Jak skutecznie radzić sobie z niedrożnością nosa i jakie preparaty lecznicze stosować.

Tajemnica pięknych włosów, skóry i paznokci

Zapalenie gardła atakuje nas zwykle w okresie jesienno-zimowym. To bardzo powszechna choroba. Bólowi gardła często towarzyszą wszystkie objawy charakterystyczne dla przeziębienia. Jakie wirusy atakują nasze gardło? Jak rozpoznać wirusowe zapalenie gardła? Czym różni się od jego bakteryjnej odmiany? Czym najlepiej się leczyć?