Wiele kobiet zastanawia się nad momentami w cyklu, w których można bezpiecznie uprawiać seks bez ryzyka poczęcia. Szczególnie często pojawia się pytanie o możliwość zajścia w ciążę tuż przed spodziewaną miesiączką. Co na ten temat mówią fakty naukowe?
- Moment występowania dni płodnych w cyklu
- Zapłodnienie przed miesiączką — czy to możliwe?
- Alternatywne metody rozpoznawania dni płodnych
Moment występowania dni płodnych w cyklu
Dni płodne wyznaczają przedział czasowy sprzyjający poczęciu. Obejmują zazwyczaj pięć dni poprzedzających owulację oraz cztery dni następujące po uwolnieniu dojrzałej komórki jajowej. Poza tym oknem czasowym ryzyko zapłodnienia pozostaje minimalne. Problem polega jednak na precyzyjnym ustaleniu, kiedy dokładnie przypada owulacja u konkretnej kobiety. Poleganie wyłącznie na matematycznych schematach przy jednoczesnym braku zabezpieczenia antykoncepcyjnego prowadzi często do nieplanowanego macierzyństwa. Jedyną stałą fazą cyklu jest faza lutealna – w prawidłowo funkcjonującym organizmie trwa ona około 14 dni, choć u poszczególnych kobiet może być krótsza lub dłuższa. Szczególnie dotyczy to młodych dziewcząt oraz kobiet zbliżających się do menopauzy [1].
Zapłodnienie przed miesiączką — czy to możliwe?
Poczęcie bezpośrednio przed spodziewanym okresem zachodzi w wyjątkowych sytuacjach. Gdy z różnorodnych przyczyn dochodzi do wydłużenia cyklu miesięcznego, oszacowanie momentu owulacji staje się skomplikowane. Powszechne założenie mówi, że owulacja następuje w 14. dniu po rozpoczęciu miesiączki. Takie rozumowanie sprawdza się wyłącznie wtedy, gdy odstęp między owulacją a kolejnym krwawieniem faktycznie wynosi od 12 do 16 dni. W praktyce jednak owulacja może nastąpić nawet w 24. dniu cyklu – wpływ mają na to choroby, stan organizmu czy stres. Kobiety opierające się jedynie na kalendarzyku mogą zatem zajść w ciążę na kilka dni przed przewidywaną miesiączką, co nie będzie odbiegać od fizjologii [2].
Alternatywne metody rozpoznawania dni płodnych
Metoda kalendarzykowa zawodzi szczególnie przy braku jakichkolwiek środków antykoncepcyjnych. W takim przypadku warto zwrócić się ku bardziej wiarygodnym metodom śledzenia płodności. Do najbardziej rozpowszechnionych należą metoda termiczna oraz objawowo-termiczna. Opierają się one na bacznej obserwacji zmian temperatury ciała oraz innych charakterystycznych objawów fizjologicznych. Zastosowanie takich metod wymaga odpowiedniego przygotowania – niezbędna jest konsultacja lekarska oraz wykonanie kilku testów, ponieważ każdy organizm reaguje indywidualnie [1]. Naturalne sposoby określania płodności nie sprawdzą się również u kobiet z bardzo nieregularnym cyklem wynikającym z różnorodnych przyczyn zdrowotnych.
Przeczytaj więcej na tematy zdrowotne na adamed.expert.
[1] Skrzypulec-Plinta V., Naturalne metody regulacji poczęć, https://ciaza.mp.pl/lista/92883,naturalne-metody-regulacji-poczec, Data dostępu: 17.06.2018 r.
[2] Perkins S., How it is possibile to get pregnant 4 days before a period?, https://www.livestrong.com/article/79942-possible-pregnant-days-before-period/, Data dostępu: 17.06.2018 r.