Młode matki borykają się z wieloma problemami. Niektóre z nich starają się jednak rozwiązać je samodzielnie. Coraz popularniejsze stają się kawiarnie i klubokawiarnie, które mamy otwierają dla innych mam. Odwiedzając takie miejsca, z całą pewnością spędzicie świetnie czas bez wyrzutów sumienia. Na czym polega sekret takich miejsc i dlaczego warto tam chodzić? Dowiecie się wszystkiego z poniższego tekstu.
Pozwól sobie na chwilę odpoczynku
Poznaj matki z Twojej okolicy
Wybierz zajęcia dla swojego dziecka
Poszukaj kawiarni w swojej okolicy
Pozwól sobie na chwilę odpoczynku
Bycie matką to jak zajęcie na kilka etatów jednocześnie. Praca zawodowa, domowe obowiązki, opieka nad dzieckiem — jeśli problemy piętrzą się jak sterta prania w łazience, najwyższy czas w końcu odpocząć i pozwolić sobie na odrobinę czasu dla siebie. Ale jak to zrobić, skoro dziecko wymaga stałej uwagi i troski? Rozwiązaniem jest zabranie malucha do kawiarni stworzonej specjalnie z myślą o mamach. W takich miejscach wykwalifikowani opiekunowie zajmą się Waszym dzieckiem, organizując mu ciekawą zabawę i bezpieczne przestrzenie do eksploracji.
Ty w tym czasie możesz spokojnie usiąść przy stoliku, napić się aromatycznej kawy, zjeść pyszne ciasto i po prostu porozmawiać z innymi kobietami — tak jak kiedyś, przed macierzyństwem. Ten rodzaj odpoczynku nie powinien budzić poczucia winy, bo jednocześnie Twoje dziecko rozwija się społecznie, poznaje rówieśników i uczy nowych umiejętności pod okiem specjalistów. Tego typu wytchnienie jest niezbędne do regeneracji sił psychicznych, szczególnie dla młodych matek borykających się z wypaleniem rodzicielskim lub poczuciem izolacji.

Poznaj matki z Twojej okolicy
Słyszałyście pewnie o zjawisku zamykania się młodych matek w czterech ścianach i stopniowego odcinania od świata zewnętrznego. To częsty problem, który dotyka kobiety po porodzie, szczególnie te przebywające na długim urlopie macierzyńskim bez regularnego kontaktu z dorosłymi osobami poza najbliższą rodziną. W kawiarniach dla mam spotkacie kobiety przeżywające podobne trudności, mające zbliżone zainteresowania i zmagające się z tożsamymi wyzwaniami — od bezsennych nocy, przez problemy z laktacją, aż po dylematy wychowawcze i zawodowe.
Warto poznać te osoby, nawiązać regularne relacje i wspierać się nawzajem w codziennych sprawach. Być może Wasze dzieci pójdą do tego samego żłobka lub przedszkola, a wtedy możecie się na zmianę zajmować odbiorem maluchów albo organizować wspólne wyjazdy weekendowe. Niektóre mamy z czasem tworzą nieformalne grupy wsparcia, w których dzielą się doświadczeniami, wymieniają ubraniami czy zabawkami, a nawet organizują wspólne zakupy hurtowe artykułów dla dzieci, co obniża koszty. Tego rodzaju znajomości nierzadko przydają się też później, gdy dziecko zaczyna naukę i pojawia się potrzeba wymiany doświadczeń szkolnych czy przedszkolnych.
Wybierz zajęcia dla swojego dziecka
W kawiarniach przyjaznych mamom z dziećmi zabawa odbywa się na wielu poziomach — zarówno dla dorosłych, jak i najmłodszych. Wykwalifikowani animatorzy i pedagodzy dysponują szerokim wachlarzem pomysłów na rozrywkę, która jednocześnie stymuluje rozwój motoryczny, poznawczy i emocjonalny malucha. Często w ofercie znajdziecie zajęcia plastyczne, muzyczne, sensoryczne czy ruchowe dostosowane do różnych grup wiekowych — od niemowląt po przedszkolaki.
Wiele klubokawiarni oferuje także specjalistyczne masaże niemowlęce, które nie tylko relaksują dziecko, ale wspierają układ trawienny, łagodzą kolki i wzmacniają więź z rodzicem. Niektóre miejsca organizują warsztaty tematyczne — od pierwszych kroków w nauce języka obcego, przez zajęcia logopedyczne, aż po integrację sensoryczną dla dzieci z nadwrażliwością. Warto sprawdzić pełną ofertę danego lokalu i wybrać te aktywności, które najlepiej odpowiadają potrzebom rozwojowym Waszego dziecka. Część kawiarni prowadzi również cykliczne spotkania z ekspertami — dietetykami dziecięcymi, psychologami czy lekarzami pediatrami — co daje dodatkową wartość edukacyjną dla całej rodziny.
Poszukaj kawiarni w swojej okolicy
Może się wydawać, że tego typu miejsca funkcjonują wyłącznie w dużych aglomeracjach miejskich, takich jak Warszawa, Kraków czy Wrocław. Kilka lat temu rzeczywiście tak było — trend zainicjowała warszawska klubokawiarnia Mama Mia, która szybko zyskała rozgłos i zainspirował wiele młodych matek do otwierania podobnych lokali w innych regionach Polski. Dziś kawiarnie dla mam z dziećmi można znaleźć również w mniejszych miastach, a nawet w większych miejscowościach powiatowych.
Warto przeprowadzić rozeznanie w swojej okolicy — sprawdzić lokalne grupy parentingowe na Facebooku, zapytać koleżanki z przedszkola lub poszukać w internecie map z oznaczonymi miejscami family-friendly. Jeśli w Waszej miejscowości takiej kawiarni jeszcze nie ma, to może właśnie Ty powinnąś ją otworzyć? Tego rodzaju inicjatywa może okazać się nie tylko spełnieniem marzeń o własnym biznesie, ale także realną odpowiedzią na potrzebę społeczną w Twojej społeczności. Coraz częściej w takich kawiarniach pojawiają się również ojcowie, którzy chcą aktywnie uczestniczyć w opiece nad dziećmi i budować z nimi silniejszą więź. Nowoczesne klubokawiarnie stają się przestrzenią integracji całych rodzin, nie tylko matek, co sprzyja przełamywaniu stereotypów rodzicielskich i budowaniu partnerskich relacji w rodzinie.
8 komentarzy
Świetnie, że pojawiają się takie miejsca przyjazne mamom i dzieciom. Większość restauratorów powinna brać z nich przykład. Szczególnie, że ostatnio dużo w mediach mówi się o tym, że kobiety z takimi maluszkami nie są mile widziane w knajpkach.
Nie miałam pojęcia o tym, że takie miejsca w ogóle istnieją i jest to dla mnie zupełna nowość. Będę musiała poszukać takich kawiarni w swojej okolicy i przekonać się, czy rzeczywiście są.
Bardzo dobrze, że istnieją takie miejsca łączące przyjemne z pożytecznym. Każda kobieta, będąca jednocześnie matką, potrzebuje wybrać się na kawę ze znajomymi ale nie zawsze może sobie na to pozwolić bo nie ma z kim zostawić dziecka. A tak, to jest to dla takich kobiet ogromna dogodność, gdyż mogą mieć czas dla siebie, a ich dzieci nie będą się nudzić.
Kapitalna inicjatywa, ale w mojej okolicy jakoś nie rzuciło mi się w oczy coś takiego. Może trzeba trochę poczekać, zanim ta moda tu dotrze.
Pomysł na biznes?…pierwsza klasa. Latem z dzieckiem nie ma problemu, bo spacer w parku, zoo itp. Jesienią już wiem gdzie pójdziemy, ciepło, przytulnie i wymiana poglądów i informacji, Czytaj ploteczki, szczerość to moja dewiza hehehe…Do zobaczenia w cafe-mama, mój znak rozpoznawczy to kwiat we włosach :)
Takie kawiarnie dla mam z dziećmi to fajny biznes, ale nie tylko. Mamy potrzebują takich miejsc, gdzie będą mogły wymienić się doświadczeniami. No i dzieci będą mogły poznać rówieśników ;)
A co byście powiedziały na miejsce, gdzie zostawiacie dziecko pod opieką a same możecie skorzystać z usług kosmetycznych lub fryzjerskich zaraz za ścianą. Korzystałybyście, gdyby trzeba było zapłacić za ta opiekę jakieś 5-10 zł?
5-10 zł to za jedną godzinę?
Jesli tak, to kwota bardzo ok :)