Jak obliczyć tydzień ciąży? – 4 skuteczne sposoby

482

Istnieje wiele metod, które pomogą Ci sprawdzić, w którym tygodniu ciąży jesteś. Być może w ogóle nie zdajesz sobie sprawy, że rodzi się w Tobie nowe życie. Jak skutecznie obliczyć, który to tydzień ciąży?

Obserwuj swoje ciało

Pierwsze tygodnie ciąży zalicza się do pierwszego trymestru. W tym czasie w Twoim ciele zajdą pewne zmiany, zmieni się także Twój sposób patrzenia na świat. Metoda obserwacji własnego ciała, choć jest najmniej miarodajna, pozwala niesamowicie dokładnie poznać reakcje swojego organizmu. Jeśli czujesz się senna i apatyczna, a także obserwujesz u siebie nudności i zdarzają Ci się wymioty – to główne symptomy świadczące o zajściu w ciążę.

W pierwszych czterech tygodniach ciąży Twoje piersi będą bardzo bolesne – problem ten ustąpi dopiero w drugim trymestrze. W tym okresie możesz nie widzieć żadnego przyrostu masy ciała, a wręcz możesz nawet stracić na wadze. Warto jednak pamiętać, że objawy te mogą się różnić u każdej kobiety – pierwsze objawy ciąży nie zawsze przebiegają według schematu.

Wykonaj test Beta Hcg z krwi

Hormon Beta Hcg w ciąży pojawia się już w kilka dni po zapłodnieniu – w 6-8 dniu owulacji. Test Hcg z krwi praktycznie nigdy nie daje mylnego wyniku. Poziom poniżej 5 mlU/ml świadczy o tym, że nie jesteś w ciąży, wartość powyżej 25 mlU/ml potwierdza zajście w ciążę.

Badanie to często wykonuje się w celu potwierdzenia ciąży, jako pomoc w rozpoznaniu ciąży pozamacicznej, a także w celu rozpoznania i monitorowania ciąży zagrożonej. Jeśli poziom Hcg wzrasta, oznacza to że Twoja ciąża żywo się rozwija. Przykładowo w trzecim tygodniu ciąży Twoje Hcg może wynosić 5.8-71.2 mlU/ml, w czwartym 9.5-750 mlU/ml. Warto pamiętać, że dynamika wzrostu tego hormonu dostarcza cennych informacji o rozwoju zarodka.

Zbadaj mocz

Jednym z podstawowych badań w ciąży jest badanie moczu. Jeśli jesteś w ciąży, to badanie moczu powinnaś wykonać minimum siedem razy w trakcie całego okresu oczekiwania na dziecko. Jest to bardzo miarodajne badanie, pozwala ono też na wykrycie schorzeń pojawiających się u kobiet spodziewających się dziecka.

Wszystkie testy ciążowe opierają się na analizie moczu. Wykrywają one hormon o nazwie gonadotropina kosmówkowa beta Hcg. Test wykonuj zawsze w terminie siedmiu dni od stosunku – wcześniej stężenie tego hormonu może być po prostu zbyt niskie, aby urządzenie mogło je wykryć. Najlepszą porą na wykonanie testu jest ranek, gdyż wtedy stężenie hormonu w moczu osiąga najwyższy poziom.

Policz dni od ostatniej miesiączki

Początek ciąży oblicza się zawsze od daty ostatniej miesiączki. Jeśli masz stałe i regularne cykle, nie powinnaś mieć problemów z obliczeniem tygodnia ciąży. Cały okres ciąży trwa 40 tygodni (280 dni), jeśli jednak Twoje cykle są nieregularne, obliczenie jej tygodnia może się wahać o tydzień lub dwa.

Wiek ciążowy od wieku zapłodnieniowego różni się o dwa tygodnie, więc jeśli wciąż się zastanawiasz, kiedy mogło dojść do zapłodnienia, odejmij od wyniku z kalkulatora dwa tygodnie. Obecnie tydzień ciąży możesz obliczyć wirtualnie – musisz tylko podać datę ostatniej miesiączki i długość swojego cyklu.

Dostępne w internecie kalendarze mogą pomóc Ci obliczyć tydzień ciąży i poprowadzić swego rodzaju dziennik. Będzie to dla Ciebie sporym ułatwieniem, a także pozwoli Ci kontrolować zmiany zachodzące w Twoim ciele. Kalendarze szczegółowo opisują, co dzieje się z Twoim organizmem w danym tygodniu ciąży, jakie możesz odczuwać dolegliwości i wskazują, na co powinnaś zwrócić uwagę. Dzięki temu możesz śledzić ciążę tydzień po tygodniu i na bieżąco kontrolować, czy wszystko przebiega prawidłowo.