Wiosenna kuracja na zniszczone paznokcie u stóp

470

Stopy są równie ważne, co nasze dłonie, więc również o nie powinnyśmy zadbać. Niedługo czekają nas letnie dni, kiedy będziemy odkrywać nasze stopy w klapkach, czy sandałkach, dlatego pielęgnacja paznokci stóp jest równie istotna, co skóry. Przez zimę były one chowane w ciężkich i ciepłych butach, przez co mogły być nieco zaniedbane. Pokażemy Ci jak zadbać o paznokcie Twoich stóp, by prezentowały się jak najlepiej odkryte podczas spaceru po plaży.

• Kąpiele w olejkach
• Prawidłowe opiłowywanie płytki paznokcia
• Kremy do stóp i paznokci
• Odżywka do paznokci

Kąpiele w olejkach

Kąpiele w olejkach nie tylko odżywiają skórę stóp, ale również pomagają łamliwym i kruchym paznokciom. Olejki zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe, które wspomagają prawidłowe natłuszczenie paznokci oraz ich odżywienie. Paznokcie stają się mniej kruche i łamliwe, a także zyskują zdrowszy wygląd. Regularne stosowanie olejków daje również ochronę paznokciom u stóp, które narażone są na złamanie czy ukruszenie. Możemy olejki dodawać do ciepłych kąpieli stóp, wzbogaconych naparami z ziół — mięty, jałowca lub lawendy. Olejki działają wspaniale również na skórki wokół paznokci, zmiękczając je i ułatwiając późniejsze usuwanie.

Prawidłowe opiłowywanie płytki paznokcia

Paznokcie u stóp również narażone są na łamanie się i kruszenie, dlatego wymagają przemyślanego podejścia przy opiłowywaniu. Nie powinny być zbyt długie, ponieważ wtedy istnieje większa szansa na złamanie płytki podczas noszenia obuwia. Najlepiej piłować paznokcie na kwadratowo, a nie na owalnie — taki kształt zmniejsza ryzyko wrastania. Opiłowywanie zbyt głębokie przy wale paznokciowym może doprowadzić do bolesnego wrastania paznokcia, które niekiedy wymaga interwencji chirurga lub założenia specjalnej klamry ortotycznej. Chodząc na basen pamiętajmy również o tym, że zbyt krótko opiłowany paznokieć naraża nas bardziej na bakterie, wirusy oraz grzyby. Mogą one dostać się pod płytkę i wywołać grzybicę paznokci, która bywa uporczywa i trudna do wyleczenia.

Kremy do stóp i paznokci

Kremy do stóp i paznokci stanowią fundament codziennej pielęgnacji. Odżywiają zarówno skórę stóp, jak i płytkę paznokcia, wzmacniając jej strukturę od zewnątrz. Skuteczne preparaty powinny zawierać witaminy z grupy B oraz E, a także krzem, wapń, olejki eteryczne oraz wyciągi z cytryny bądź jałowca. Taka kompozycja składników aktywnych pomaga utrzymać paznokcie zdrowe, mocne i odporne na uszkodzenia mechaniczne. Krem pomoże nam również w utrzymaniu zdrowych i gładkich pięt, które nie będą pękały — skóra będzie na nich elastyczna i miękka. Regularne stosowanie odpowiednich kosmetyków wiosną przygotowuje stopy do sezonu sandałów i odkrytych butów.

Odżywka do paznokci

Odżywka do paznokci powinna być używana również do paznokci u stóp, nie tylko dłoni. Często wykorzystywana jest zamiast lakieru i pełni podwójną funkcję: podkreśla naturalny kolor paznokci oraz skutecznie je odżywia. Odżywki do paznokci zawierają szereg minerałów, w tym cynk i żelazo, dzięki czemu struktura paznokcia ulega wzmocnieniu. Cynk przyspiesza wzrost paznokci, regeneruje je i sprawia, że są twardsze. Podobnie działa krzem, który również często znajduje się w odżywkach do paznokci. Preparaty te często zawierają wyciąg z muszli, który jest bogaty w wapń oraz witaminy — w tym witaminę E, która wspomaga łamliwe paznokcie i zapobiega ich dalszemu uszkodzeniu. Regularne nakładanie odżywki przynosi widoczne efekty już po kilku tygodniach stosowania.