Bycie mamą nie wyklucza życia zawodowego. Nie wszystkie kobiety chcą spędzić całe życie wyłącznie w roli opiekunki. Zachowanie równowagi między domem a karierą pozwala rozwijać się, czerpać satysfakcję z własnych osiągnięć i budować pozytywny wzorzec dla dzieci.
• Upewnij się, że masz z kim zostawić dzieci
• Zastanów się nad tym, jaka praca Cię interesuje
• Stwórz wystrzałowe CV i zadbaj o autoprezentację
• Wygląd na tip-top
Koncepcja work-life balance polega na zarządzaniu czasem w sposób pozwalający odnaleźć równowagę między pracą zawodową a życiem prywatnym. Osiągnięcie tego celu bywa trudne, szczególnie gdy w domu czekają małe dzieci wymagające stałej uwagi. Poniższe porady pomogą uporządkować proces poszukiwania pracy i zwiększyć szanse na otrzymanie oferty dopasowanej do Twoich możliwości oraz oczekiwań.
Upewnij się, że masz z kim zostawić dzieci
Otrzymanie atrakcyjnej oferty pracy nie ma sensu, jeśli brakuje pomysłu na opiekę nad dzieckiem. Zanim zaczniesz aplikować, ustal konkretny plan opieki nad brzdącami. Dostępnych rozwiązań jest wiele: publiczne i prywatne przedszkola, żłobki, pomoc dziadków, prywatne opiekunki dzienne lub nianie. Każda opcja wiąże się z innymi kosztami, czasem dostępności i poziomem elastyczności. Porównaj je dokładnie pod kątem swojego budżetu, lokalizacji oraz specyficznych potrzeb dziecka. Warto również sprawdzić, jakie udogodnienia dla pracujących mam oferuje aktualne prawodawstwo – mogą one znacznie ułatwić start w nowej pracy.
Zastanów się nad tym, jaka praca Cię interesuje
Czy chcesz kontynuować karierę w dotychczasowej branży, czy może planujesz całkowitą zmianę ścieżki zawodowej? Przemyśl to dokładnie, aby uniknąć frustracji wynikającej z pracy, która Cię nie satysfakcjonuje. Niezadowolona i zestresowana mama przenosi negatywne emocje na całą rodzinę. O wiele przyjemniej jest wstawać rano z motywacją i spędzać kilka godzin dziennie wykonując zadania, które sprawiają radość lub przynajmniej nie są uciążliwe.
Przy okazji ustal zawczasu, czy możesz pozwolić sobie na cały etat, czy tylko na jego część. Elastyczne formy zatrudnienia – takie jak praca zdalna, pół etatu lub system home office – pozwalają lepiej dostosować grafik do obowiązków rodzinnych. Jasne określenie własnych ograniczeń czasowych uchroni Cię przed nieporozumieniami na etapie rozmów kwalifikacyjnych.
Stwórz wystrzałowe CV i zadbaj o autoprezentację
Mówiąc zupełnie poważnie: standardowe CV powoli staje się przeżytkiem. Współczesne życiorysy coraz częściej przyciągają uwagę pracodawców dzięki przemyślanemu layoutowi graficznemu, klarownej strukturze i dopasowaniu do branży. Warto zainwestować czas w przygotowanie dokumentu, który wyróżni Cię spośród dziesiątek innych kandydatów. Jeśli nie masz doświadczenia w projektowaniu, skorzystaj z gotowych szablonów dostępnych online lub zatrudnij freelancera.
Zastanów się nad swoimi słabymi oraz mocnymi stronami. To pytanie często pada na rozmowie kwalifikacyjnej, a wiele osób nie potrafi odpowiedzieć w sposób przekonujący. Przygotuj konkretne przykłady sytuacji zawodowych lub życiowych, które ilustrują Twoje kompetencje. Żaden szef nie chce zatrudniać pracownika, który nie zna siebie i nie potrafi ocenić własnych umiejętności ani obszarów wymagających rozwoju.
Wygląd na tip-top
Wierzę, że jako mama nie wyglądasz na co dzień jak modelka z okładki magazynu o modzie. Nic w tym złego – nie da się ogarnąć wszystkiego na sto procent, nawet jeśli Twoja doba ma taką samą liczbę godzin jak doba Beyoncé. Ale rozmowa kwalifikacyjna to sytuacja wyjątkowa i warto dla niej zadbać o szczególny wygląd.
Zanim wybierzesz się na interview, zarezerwuj wizytę u fryzjera, kosmetyczki i postaw na profesjonalny strój – eleganckę garsonkę lub stonowaną sukienkę do pracy. Pierwsze wrażenie powstaje w ciągu kilku sekund i opiera się przede wszystkim na odbiorze wzrokowym. Choć kompetencje są najważniejsze, niestety prawdą jest, że wygląd zewnętrzny odgrywa rolę w ocenie kandydata. Nie bez powodu istnieje powiedzenie „Jak Cię widzą, tak Cię piszą”. Zadbany wygląd komunikuje szacunek do siebie i do drugiej osoby, pokazuje gotowość do podjęcia nowych wyzwań zawodowych i profesjonalne podejście do całego procesu rekrutacyjnego.
1 komentarz
Szukanie pracy przez mamę wygląda tak samo, jak w każdym innym przypadku. Tylko faktycznie trzeba przemyśleć dobrze kwestię pozostawiania dziecka pod czyjąś opieką. Nawet jak będzie chodzić do żłobka/przedszkola to trzeba mieć plan b w postaci babci/ciotki czy zaufanej niani.